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スピードは
「推進力×ピッチ力」

で決まると言われています。
スパイクを履いたままでピッチアップの集中トレーニングができる。それが「陸上競技トレーニング用 階段昇降ゴム」なのです。

まずはこちらの動画をご覧ください

階段昇降ゴムの特長１
接地を意識しやすいから
正しいフォームを維持できる
トレーニングの効果を出すポイントは、
”正しい接地を心がけながら”
とにかく足を素早く動かすことです！
階段昇降ゴムの特長２
持続的なトレーニングが可能
階段昇降ゴムの特長３
安全なトレーニング環境

２つのタイプをご用意しました

スタンダードタイプ

十分な練習サイズと適度な重量で安定しやすいタイプです。正しいフォームを身につけたり、フォームを見直しながら練習するなど、段階的な練習をする場合や、練習進度や状況の異なる複数の選手が使う場合にはこちらがオススメです。
サイズ
厚さ30mm×幅500mm×奥行250mm
重量
6.25kg程度
価格
4,400円（税込）
材質
天然系ゴム（黒）
見出し
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コンパクトタイプ

コンパクトで軽量なので持ち運びしやすいタイプです。大会に持参してコンディションを整えるような使い方をされる方もいらっしゃいます。正しいフォームで使わないと直ぐにズレてしまいますので、上級者や技術向上を求める方にオススメです。
サイズ
厚さ30mm×幅300mm×奥行き150mm
重量
2.25kg程度
価格
1,584円（税込）
材質
天然系ゴム（黒）
見出し
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田中洋平先生に監修いただきました！

河南陸上クラブ代表　2023大阪陸協,短距離強化コーチ
スピードは推進力×ピッチ力で決まると言われています。私たち河南陸上クラブでは、このピッチ力の強化の一つとして、階段昇降トレーニングを行っています。

これまでは、コンクリートブロックを使っていましたが、この階段昇降ゴムはスパイクを履いたままでトレーニングを行える点が非常に画期的です。

選手自身が、上からしっかりとピン全体を接地しているかを体感しながらトレーニングできるので、正しいフォームの維持につながり大変効果的です。

選手の皆さんに使ってみたご感想をお伺いしました

インタビュー：河南陸上クラブの選手の皆様
  • 足の負担が減り痛みがなくなりました。コンクリートブロックで練習すると足が痛くなることがあったのでとても練習しやすいです。
  • 反発をもらいやすいので練習しやすいです。
  • 踏み込む時にしっかり踏めていないと少しずつズレていくので、ズレない様にしっかり踏み込む練習ができます。
  • コンクリートブロックは接地時に滑る感覚があったのですが、ゴムだと滑らないので安定して練習できます
  • 家でも使いたいです。個人持ちしたいです。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ご購入はこちらから
  
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ご使用実例

  
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観光農園 スローファーム様

神奈川県
スローファーム様は農業振興地域で、通年での駐車場の舗装ができないため、観光シーズン中だけ敷く形でご使用くださっています。「幅広で長尺なので敷き詰めがとても楽です。同業者さんにオススメのゴムシート。」とご感想をいただきました。

このように、何らかの事情で舗装ができない駐車場のぬかるみ対策として、敷きやすく撤去しやすい駐車場ぬかるみ対策ゴムシートは大変便利です。
EXAMPLE

N様

奈良県
「土の駐車場のため、泥の跳ね上げや、道路への泥跡などで困っていましたが、駐車場ぬかるみ対策ゴムシートを敷いたことにより、悩みが消されました！また、色々検討した中で一番コストを抑えられたため、とても助かりました。」とコメントいただきました。
EXAMPLE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE

スパイクの使用について

せっかくオールウェザー用スパイクで練習するゴムブロックがあっても、ブロックを置く場所がスパイク使用に適さない！そんな時にご使用いただけるように、別売の”陸上競技専用トレーニングゴムマット”を１M×１Mのサイズにカットしたオプションマットをご用意しました。

陸上競技専用トレーニングゴムマットの詳細はこちらをご覧ください

オプションマットラインナップ

マット（厚さ10mm）

陸上競技専用トレーニングゴムマットを階段昇降トレーニング用にカットしたマットです。厚みは10mmです。オールウェザー用スパイクを履いた練習ができる環境がなくても階段昇降ゴムを活用できるオプションマットです。単体で反発をもらう練習にも使えます。
サイズ
厚さ10mm×幅1M×長さ1M程度
重量
12kg程度
セット価格
9,350円（税込：本体別）
カラー
黒チップ
材質
ＥＰＤＭ＋ＳＢＲ
見出し
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マット（厚さ5mm）

陸上競技専用トレーニングゴムマットを階段昇降トレーニング用にカットしたマットです。厚みは5mmです。軽量なので持ち運んで使う場合はこちらがオススメです。地面の凹凸の影響を受けやすいため平坦な場所でのご使用を推奨しています。
サイズ
厚さ5mm×幅1M×長さ1M程度
重量
6kg程度
セット価格
5,500円（税込：本体別）
カラー
黒チップ
材質
ＥＰＤＭ＋ＳＢＲ
見出し
表示したいテキスト

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • コンクリートブロックに比べて高さが低いですが効果がありますか？

    高さは問題ありません。コンクリートブロックの高さがマストというわけではなく、地面から少し高いくらいが良いトレーニングですので、この商品は階段昇降トレーニングにちょうど良い高さになっています。

  • 学校でまとめて購入を考えています

    ゴムシート.comでは、官公庁・公立学校・公立機関限定で公費払い（後払い）をご利用いただけるようにしております。
    公費払いをご希望の場合はこちらまでご連絡くださいませ

  • お手入れの方法について

    使用時に砂利などが付着しているとゴムがズレる可能性がありますので、よく払ってからご使用ください。
    汚れても水洗い可能です。濡れたままで使用すると滑ることがありますので、よく拭いてご使用ください。

  • 保管について

    保管時には、直射日光や風雨を避けられ、温度変化の緩やかな場所で保管してください。ゴムは接地面に色移りする場合がありますのでご注意くださいませ。

  • 耐用年数はどのくらいですか？

    ご使用状況や環境によって大きな差が出ますので耐用年数を申し上げることはできません。また耐用保証年数はありません。硬化→ひび割れなどは起こってくるかと思いますが、消失するようなことはありませんので、その後も一定の役割を果たしてくれるかと思います。

  • 納期はどのくらいですか？

    午前中のご注文（ご入金）で１〜２営業日での出荷可能です！

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ご注文はこちらから

ご購入の前にご確認ください

※スパイクはオールウェザー用スパイク(平行ピン)タイプをご使用ください。
※ゴム特有の臭いがあります。臭いの感じ方は個人差がありますが室内利用される際は充分にご注意ください。止むを得ず室内で利用される場合にはしっかりと換気のできる空間でご使用ください。風通しの良い場所で陰干ししていただくと臭いはマシになりますが、ゼロにはなりません。
※色が移行する場合がありますので、接地する部分にご注意ください。
※材質上、寸法は正確に出にくく直線や直角は保証できませんのでご理解くださいませ。
  
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サンプルのお申込みはこちらから

▼サンプル内容(計3点)▼
・階段昇降ゴムサンプル×1個
（サイズ30mm×100mm×100mm）
・厚み5mmマットサンプル×1枚
・厚み10mmマットサンプル×1枚
(サイズ100mm×100mm)
質感や臭いなど実際にご確認いただけます

サンプル価格1,100円（税込）
カートに入れる
  
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スタンダードタイプ

カートに入れる
スタンダードサイズ単品（マットなし）
サイズ：厚み30mm×幅500mm×奥行250mm程度
カラー：黒
重量：およそ6.25kg/枚
価格：4,400円（税込）
カートに入れる
スタンダード マットセット(厚み5mm)
本体サイズ：厚み30mm×幅500mm×奥行250mm程度
マットサイズ：厚み5mm×幅1M×長さ1M程度
カラー：本体/黒　マット/黒チップ
本体重量：およそ6.25kg/枚
マット重量：6kg/枚
価格：9,900円（税込）
カートに入れる
スタンダード マットセット(厚み10mm)
本体サイズ：厚み30mm×幅500mm×奥行250mm程度
マットサイズ：厚み10mm×幅1M×長さ1M程度
カラー：本体/黒　マット/黒チップ
本体重量：およそ6.25kg/枚
マット重量：12kg/枚
価格：14,850円（税込）

コンパクトタイプ

カートに入れる
コンパクトサイズ単品（マットなし）
サイズ：厚み30mm×幅300mm×奥行150mm程度
カラー：黒
重量：およそ2.25kg/枚
価格：1,584円（税込）
カートに入れる
コンパクト マットセット(厚み5mm)
本体サイズ：厚み30mm×幅300mm×奥行150mm程度
マットサイズ：厚み5mm×幅1M×長さ1M程度
カラー：本体/黒　マット/黒チップ
本体重量：およそ2.25kg/枚
マット重量：6kg/枚
価格：7,084円（税込）
カートに入れる
コンパクト マットセット(厚み10mm)
本体サイズ：厚み30mm×幅300mm×奥行150mm程度
マットサイズ：厚み10mm×幅1M×長さ1M程度
カラー：本体/黒　マット/黒チップ
本体重量：およそ2.25kg/枚
マット重量：12kg/枚
価格：12,034円（税込）
  
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オーダーカットのご注文はこちら！

直接のお引き取りも大歓迎です！

商品の在庫場所はこちらです。
直接のお引き取りはこちらまでお願いいたします。
会社名
 ゴムシートドットコム大阪物流センター
住所 〒546-0001
大阪市東住吉区今林4-12-8
（JR百済貨物ターミナル駅近く）
電話番号 06-6121-6795
代表者 長谷川　拓也
WEB https://gom-sheet.com/
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
  • ゴム特有の臭いがあります。臭いの感じ方は個人差がありますが室内利用される際は充分にご注意ください。止むを得ず室内で利用される場合にはしっかりと換気のできる空間でご使用ください。風通しの良い場所で陰干ししていただくと臭いはマシになりますが、ゼロにはなりません。
  • 製品の欠陥（運送時に発生した破損や、ゴム自体の変質による機能不全）が、物理的・化学的に当店が確認できる場合を除き、返品・交換はお受けできません。
  • ゴムは伸縮する材質の特性上、寸法は正確ではなくおよそです。幅、長さともに余尺がございますので、必要に応じてカットしてお使いください。余尺の大きさにご心配がある場合はオーダーカットをご利用ください。（オーダーカットの場合も伸縮があり正確な寸法は出ません）
  • ゴムの中の成分が相手方に移り、変色や物性変化を起こし様々な要因を引き起こします。例えばフローリングなどの床面であれば黒ずんでべたべたするなどの現象が起こります。移行してはいけない場所でのご使用はお控えいただけますようにお願いいたします。
  • ゴムシート・ゴムマットの販売価格は日本国内において完全な最安値を保証するものではありません。
    また、代金の入金後に他店との差額が認められる場合でも返金できません。
  • 午前中のご注文（ご入金）で１〜２営業日での出荷可能です！
  • 郵便番号の間違いや住所不明などの場合、配送が遅れる可能性がございます。ご注文情報のご入力にはお間違いのないよう十分ご確認下さい。
  • 災害や天候不順、天変地異、道路事情、運送会社の事情、その他諸事情により期日までにお届けできない場合がございますので、あらかじめご了承願います。その際の納品遅延によって発生した二次的損害等は、弊社ではその責任を一切負いかねますのでご了承ください。
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  • 弊社が不備を認める場合におきましても、その損害の補償はあくまで商品代金を上限とさせていただきます。弊社の不備によって発生した二次的損害に関しては、弊社ではその責任を一切負いかねます。
  • ゴム以外の部分に接地するとスパイクの破損の原因となる場合がございます。スパイクでの接地に適した場所でご使用ください。
  • スパイクはオールウェザー用スパイク(平行ピン)タイプをご使用ください。
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